Az önismeret nagyban segíti hogy megfelelő életcélokat állítva sikeres életet éljünk.
A Pozitív pszichológia hangsúlyt helyez a harmonikus egyéniség kialakításában, a társadalmi és környezettel való kapcsolat kölcsönösen elégedett kialakításában.
Önismereti eszközök[]
- Johari ablak
- Életkerék
- Spiráldinamika